pewnie baterie wsysa w 20 minut %-) co do hollingsheada to nigdy nie parzepadalem za jego sylwetka, twardy jak skala a sylwetkowo taka zapchajdziura na zawodach i az dziwo bierze, ze on wygral i dostal qual ale w usa tak duzo slabo obsadzonych zawodow, ze nic dziwnego ze mu sie udalo, pewnie wniosl swoja forme... pamietam ze na mro wyglada jak [...]
Pewnie i jedzie skoro to wszystko wrzuca. Ale tak jak pisałem, nigdzie w necie na zagranicznych stronach, nic o jego starcie nie widziałem, w żadnych zestawieniach uczestników czy też komentarzach. Dziwne że jest tak pomijany, a np. debiutanci są uwzględniani. Pewnie będzie na oficjalnej liście IFBB jak tak się pojawi.
U mnie samopoczucie się poprawiło. Czułem się jak by świeższy. Przejechać pewnie spokojnie będziesz mógł przejechać bo mamy szengen. Jak znajdą przy tobie nawet 1-2 paczki to i tak ci nic nie zrobią.
[...] poniżej pewnych wartości bym nie schodził, nawet dodałbym ich więcej przy obniżaniu węgli, żeby kalorycznosc była ok. Ty masz tłuszcze na poziomie 1g/kg wg. mnie zdecydowanie za mało. Zastanów sie, low carb - mało węgli, zamiast nich ładujesz tłuszcz, a jak masz i węgli i tłuszczy mało to przekonałeś się że nic dobrego z tego nie wynika.
[...] Z solą mam taki kłopot, że zdrowe jedzenie, które jest niesłone, po prostu mi nie smakuje. Solę jajko, kaszę gryczaną, serek wiejski. To pewnie kwestia przyzwyczajenia, tak jak z cukrem. Nie słodzę od 15 lat, więc z solą też uda mi się przystopować. OK, będę tu wrzucać co jem. Spróbuję jakiś przykładowy dzień dołączyć. [...]
[...] do frajera pogadać?..." MOŻE PODEJŚĆ I POROZMAWIAĆ,TAKIE SYTUACJE SĄ NA PORZĄDKU DZIENNYM.NATOMIAST NIE MOŻE SIĘ W ŻADEN SPOSÓB WITAĆ,CHODZI O PODANIE DŁONI. "...jak ktoś nie chce iść na parkiet to nie patrzą potem na niego inni krzywo?..." NIKT SIĘ NIE PATRZY NA NIKOGO KRZYWO.TAKIE SYTUACJE ZDARZAJĄS SIĘ NADER CZĘSTO. [...]
[...] dlaczego przekreslac kogos kto ukradl bo inaczej umarlby z glodu?? nienawidze zlodziejstwa ale jesli ktos gloduje i ukradnie chleb to czy musi byc traktowany rzez wymiar tak jak zwykly zlodziej ktory skroil auto czy cos innego. a nastepna sprawa to dlaczego w wiekszosci wiezien osadzeni nic nie robia, nieprzcuja, nic z tych rzeczy. jak myslicie, [...]
[...] czleniu ******lisz mi o symetri moze sam sie na niej wzorowales . Co ty mu wogule mowisz wjedzie na szytwno cele na Petke i nikt nie moze powiedziec co bedzie dalej nawijasz jak Git bije sie z gitem to fakt jest podanie reki i zgoda po walce:) a co bedzie jak bedzie chcial znim sie tluc nie czlowiek bo bedzie siedzial na P2 i tam i taki trafic [...]
[...] z łaskawie panem rozmawiać. P.S. Doskonale zdaję sobie sprawę z różnicy między ZK i AŚ, ale nadal to zmienia nic w tej sprawie. Po drugie nie jestem takim specjalistom jak ty, aby wiedzieć czy istotnie klawisz musi odejść ze służby ( prawo?!) jak jego potomek zostanie skazany prawomocnym wyrokiem. Nie wiem, tak słyszałem, chciałem [...]
Przeczytalem temat prawie do setnej strony ale do konca nie mialem sily tego czytac. Jest tu troszke ludzi, ktorzy wiedza co i jak ale spora czesc zamiast sluchac co inni mnaja do powiedzenia najzwyczajniej sieje jakies smieszne farmazony. Obecnie w wiezieniach troche sie pozmienialo i w niektorych rzadza Gici a w niektorych sila, a sa jeszcze [...]
Głód nie ma tutaj nic do rzeczy. Oxa to dość łagodny środek, jednak jak wszystkie orale zawiera grupę 17-alkilową więc jedzie po wątrobie. O żyły bym się nie martwił bo aby się pokazały to bf musi być dość niski a Tobie, jeżeli nic nie zmienisz, raczej to nie grozi. Nic Ci ta oxa nie da. Nic to znaczy, że wzrostu mięśni też mi nie przyśpieszy?
Ok, mogę zwiększyć chociaż z tego co się słyszy to i 1.5gB styka do masowania Ale jak to jest, mam pilnować by nie było ketonów we krwi cyz jak? Moim zdaniem one są dodatkowym paliwem więc nic by nie szkodziły Zmieniony przez - david13 w dniu 2020-01-30 13:19:54
Wit.D,srednio dakwa 2000-3000 dziennie.Badania powtorze,tylko wydaje mi sie ,ze nic to nie wniesie ,skoro po zrobieniu poprzednich zastosowalem suplementacje jak wyzej,i nic nie pomoglo.W zasadzie ,nie czuje roznicy.Takie ogolne oslabienie ,jak bylo ,tak jest dalej.
[...] jednego zioma -(dla twojego info bo ciebie tylko to interesuje- ok 165 cm), który działa na ustawkach. Koleś jest bardzo popularny i boją się go..hehe legendy o nim chodzą;) jak kasuje gości. Ma rispect i to spory w regionie. takich przykładów bym mógł ci podawać wiecej ale po co- to bezcelowe, gdyż jesteś poprostu chory. W każdym razie no [...]
Wiszę na drążku, ale nie liczę, że od tego urosnę(mam już 20,5 lat), tylko liczę na to, że kręgosłup troszke mi sie wyprostuje, więc przy okazji może jakiś cm wpadnie. Jeszcze napisałeś, po co mi więcej wzrostu. Odpowiadam: 1. Właśnie laski wolą wysokich facetów najlepiej ok. 190 cm niż niskich 170-175 i nie oszukujmy sie, że jest inaczej. 2. [...]
Pastyl ma zupełną rację jak dla mnie 178 cm to idealny wzrost dla faceta i według tego cozauwazyłem dośc często spotykany. Nie rozumiem dlaczego chcesz mieć więcej, przeciez nie o to chodzi żeby być wyższym od kogoś, po co ci to ?? Przy wzroście 178 cm można wszystko robić i nie ma żadnych przeszkód np. z laskami wystarczy troche poćiwczyć i jest [...]
powiem ci tak porozciagac sie zawsze mozesz nic ci nie zaszkodzi a jak nic ci na wzorst nie da to sobie uchwyt polepszysz ale szansa ze urosniesz zawsze jest
[...] nic wiecej, zadnego praktycznego wykorzystania... Jak to sie ma do wzrostu? Ano tak ze stwierdzenie typu 200 cm jest lepsze niz 180 i tyle, jest bez sensu. Zalezy od tego z jakiego wzgledu ma byc to lepszy wzrost. Na forum koszykarskim czy siatkarskim na pewno bylby to najlepszy wzrost, ale zakladajac ze jednak wiekszosc osob na tym forum [...]
[...] Więc na pierwszy ogień Radzio Majdan i jego Doda. Na forum ”rozmów” większość mówi o jego włosach, że jest niemalże łysy, ma zakola, że fryzura dziwna jakaś i stara się to zakryć. Jak jakaś dziewczyna powiedziała jakieś delikatne słowo sprzeciwu przeciwko niemu od razu Doda wyskoczyła na nią z gadką. Co dalej… [...]
Faktem jest ze przecietny facet 170 cm nie budzi respektu ale jesli jest jakims strongmenem czy kulturysta i ma te 170-180 cm to budzi znacznie wiekszy respekt niz przecietny chudzielec 190-200 cm. U mnie na studiach jest koles 208 cm (schyla sie w kazdych drzwiach), w sumie wiekszosc ludzi sie za nim oglada i komentuje jego wzrost (w tym [...]
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3
